El poder de la neuroestimulación: clave para un envejecimiento saludable

En la etapa de la vejez, cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. Un estudio reciente sobre las intervenciones neurocognitivas en adultos mayores ha demostrado cómo estas prácticas pueden ser una herramienta poderosa para prevenir el deterioro cognitivo, mejorar las funciones cerebrales y, sobre todo, aumentar la calidad de vida.

Cómo Mantenerte Saludable y Disfrutar al Máximo Esta Navidad

La Navidad es una época para compartir, celebrar y crear recuerdos inolvidables con nuestros seres queridos. Sin embargo, también puede traer consigo un poco de estrés, exceso de comida y cambios en nuestras rutinas diarias. En *Club de Vida*, sabemos lo importante que es cuidar de tu salud durante estas fechas para que disfrutes plenamente de la magia navideña.